Mandagsmorgenmad

Hurtig proteinrig morgensmoothie der holder en mæt indtil frokost

Vanille banan proteinsmoothie:

1 moden lille banan

40g vanille proteinpulver fra bodylab

4 dl skummetmælk

10 isterninger

Blend alt sammen og server med det samme.

Hjemme hos os er der nok til både Flotte J og jeg i sådan en portion.

image

Proteinshake med usunde vafler

Fredags morgenmad til aarhusMor

Det er jo kun fredag en gang om ugen og da jeg i dag har uaner af tid til mig selv så blev min morgen mad til proteinsmoothie og usunde vafler.

Proteinshake:

30 g proteinpulver med strawberry and White chocolate smag fra bodylab.dk

3 dl skummetmælk

5 frossende jordbær

1 lille moden banan

blend alt sammen – jeg bruger min magimix.

Usunde vafler:

amerikansk pandekagemix fra Lidl blandet med skummetmælk.

rystes og kommes på et så godt som nyt vaffeljern fra wilfa.

God weekend fra aarhusMor.dk

Proteinshake med usunde vafler

 

 

aarhusmor.dk – Mor BonusMor KæresteMor HusMor KarriereMor MadMor DatterMor FashionMor

Aarhusmor.dk – ja, det er Mig!

33 år i skrivendestund, brunt hår, brune øjne, bleg og fregnet men med masser af livsmod.

Jeg er Mor til lille O fra Marts 2012 og BonusMor til S fra 1997, R fra 2000 og M fra 2002.

Min dejlige kæreste Flotte J mødte jeg i Juni 2008 og vi bor sammen i et helt almindeligt villakvarter syd for Aarhus.

Jeg er oprindeligt født i whiskeybæltet i Nordsjælland som enebarn til L og J. Dejlige forældre.

Jeg kom til Jylland i 2004 for at arbejde og har ikke planer om at flytte retur igen.

Min blog vil handle om alt, jeg synes, der er relevant at skrive om, som en form for min daglige ventil, til at lukke op for hvad jeg finder relevant at debatere om, men også om små hverdagsglimt der forskønner min og min families dagligdag.

 

Følg med hvis du har lyst!

Kærlig hilsen aarhusMor.dk aka Mor N